SAMEDI 5 MARS
10h : accueil
10h30 : méditation guidée sur le souffle (shiné)
– Pause déjeuner – (*)
14h – 16h : présentation du bouddhisme tibétain et de la fête du Losar
pause conviviale
17h : pratique de Tchenrézi
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DIMANCHE 6 MARS
10h : accueil
10h30 : pratique de Tara Verte
– Pause déjeuner – (*)
14h : découverte de la méditation, méditation guidée sur le souffle (shiné)
15h : jeu du Dharma
17h : pratique de Dordjé Sempa et accumulation du mantra de 100 syllabes
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(*) pass sanitaire demandé